ਸੂਰਿਆ ਭਗਵਤੀ ਵੱਲੋਂ ਡਾ
ਚੀਫ ਇਨ-ਹਾਉਸ ਡਾਕਟਰ
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮਰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 20 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ:
ਆਉ ਮਰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 20 ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ 'ਲਿਬੀਡੋ' ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੀਏ।
ਲਿਬੀਡੋ ਕੀ ਹੈ?
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ, ਜਿਨਸੀ ਭੁੱਖ, ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਮਾੜਾ ਭਰੋਸਾ, ਅਕਸਰ ਬਹਿਸ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਸਮੇਤ
- ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੈਕਸ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਅਤੇ ਯੋਨੀਨਿਸਮਸ ਸਮੇਤ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਮੰਦੀ, ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੀਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਉਮਰ ਜੋ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
- ਕੁਝ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ
- ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅੰਡਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਬਾਹਰੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਅਪਾਹਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਿਲਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸ
- ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ
- ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ
- ਮਾੜੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ
- ਮੰਦੀ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹਾਂ, ਆਹਾਰ (ਭੋਜਨ), ਵਿਹਾਰ (ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ), ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸ਼ਾ (ਦਵਾਈ) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਭੋਜਨ (ਆਹਰ) ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇੱਥੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਭੋਜਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕੇਲੇ, ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪੀਣ ਹਰਾ ਚਾਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੜਵੱਲ ਹਨ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਹਨ।
- Avocados ਧਮਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੱਦੂ ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਤਰਬੂਜ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਲ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਵਿਹਾਰ) ਨਾਲ ਮਰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ-ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ।
- ਮੁੰਡੋਈਏ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਚ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦਿਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਕੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
- ਕਸਰਤ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ (ਚਿਕਿਤਸ਼ਾ) ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ?
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮਕਾ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੇਂਗ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਲਵੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੈਕਸ ਪਾਵਰ ਬੂਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਰਗੇ ਹਰਬੋ 24 ਟਰਬੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 20 ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋ। ਪਰ ਅੱਗੇ ਕੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਹਾਰ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਸੈਕਸ ਪਾਵਰ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਸੂਰਿਆ ਭਗਵਤੀ ਡਾ
BAMS (ਆਯੁਰਵੇਦ), DHA (ਹਸਪਤਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕ), DHHCM (ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ), DHBTC (ਹਰਬਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ)
ਡਾ. ਸੂਰਿਆ ਭਗਵਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਉਹ ਮਿਆਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ, ਕੁਸ਼ਲ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼-ਕੇਂਦਰਿਤ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਧੀਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।