ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਚੰਗਾ ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ-ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਕਿਤਾਬ, ਕਾਮਸੂਤਰ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। 

ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ:

1. ਲਿੰਗ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਪਸੰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।

2. ਚੰਗਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਵੀਰਜ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।

3. ਇਸਤਰੀ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

ਮਾਦਾ ਕਲਾਈਮੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਦੀ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਿਚੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੀ-ਸਪਾਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇੰਚ ਯੋਨੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਉਸ ਦੇ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ—ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗ ਦਾ ਛੋਟਾ ਬਲਬਸ ਹਿੱਸਾ—ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕਲੀਟੋਰਲ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਲਾਈਡ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ! ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਭ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸਿੱਧੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਂਗਲਾਂ ਚਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

4. ਮਰਦ ਇਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਇਸ ਵਿੱਚ" ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦਾ ਲਿੰਗ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਇਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਉਸਦੀ ਨੱਪ 'ਤੇ ਚੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਦੇਵੀ ਬਣਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਉਸਦੇ ਕੱਛਾਂ, ਗੇਂਦਾਂ, ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵਰਗੇ ਉਸਦੇ ਸੈਕਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।

5. ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਬੁਜ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਸਾਜ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ.

6. ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬਲੇਹ! ਇਸ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਵੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਮਿਸ਼ਨਰੀ, ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਟਰਫਲਾਈ ਜਾਂ ਐਕਸ-ਫੈਕਟਰ।

7. ਫੋਰਪਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਹੋਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਰਪਲੇ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੋਰਪਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਫੋਰਪਲੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਔਰਗੈਜ਼ਮ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਫੋਰਪਲੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਫੋਰਪਲੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਲੰਬਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

8. ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਇਹ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ orgasms 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

9. ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਕੁਦਰਤੀ ਐਫਰੋਡਿਆਸਾਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਰਤਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਕਈ ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਵੈਦਿਆ ਦੀ ਸ਼ਿਲਜੀਤ ਗੋਲਡ ਡਾ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

10. ਛੇੜੋ ਅਤੇ ਖੇਡੋ

ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕੇ ਨਾ ਲੇਟੋ! ਛੇੜੋ ਅਤੇ ਖੇਡੋ! ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੇੜਨ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

11. ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ 'ਤੇ ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ

ਉਹ ਜੋੜੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਜਕੜ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਸਪੈਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਤਸੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਹਨ. "ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ", "ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਘੱਟ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦੁਆਰਾ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ:

Herbo24Turbo: ਮਰਦ ਪਾਵਰ ਕੈਪਸੂਲ 

Herbo24Turbo ਰਸਾਇਣ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਆਦਿ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਵੀਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਪਾਵਰ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। 

ਮੂਡ ਬੂਸਟ: ਔਰਤ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ

ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮੋਧਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਫਲ, ਜੈਵੰਤਰੀ, ਸੁੰਠ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਕਚਲੀ ਸਮੇਤ ਦਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟਾ

ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

ਸਵਾਲ

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

[ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਾਮਵਾਸਨਾ (ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ) ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।

7 ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ?

• ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
• ਬਸ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰੋ (ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ)
• ਹੌਂਸਲਾ ਰੱਖੋ!... ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਓ!...ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
• ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ ਪਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹੋ
• ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਜਾਓ
• ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: 40- ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 20- ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਔਸਤਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਨਕੀਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸੱਚਾ ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।