ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟਾਈਪ-1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਮੇਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਟਾਈਪ-1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਚੌਥਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 70 ਮਿਲੀਅਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ ਹੋਵੇ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕੋਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ

1. ਪੰਚਕਰਮਾ

ਪੰਚਕਰਮ ਇੱਕ ਇੱਕਲਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪੰਜ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲਵਾਨ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। 

ਪੰਚਕਰਮਾ ਤੱਥ:

• ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੰਚਕਰਮ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਮਨਾ (ਇਮੇਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ), ਵਿਰੇਚਨਾ (ਪੂਰੀਕਰਣ ਥੈਰੇਪੀ), ਬਸਤੀ (ਐਨੀਮਾ), ਰਕਤਮੋਕਸ਼ਣ (ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ), ਅਤੇ ਨਾਸਿਆ (ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਾਈ)।
• ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਮਾ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪੰਚਕਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੰਚਕਰਮਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪੰਚਕਰਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। 

ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਧਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਖੁਰਾਕ, ਪਾਚਨ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਤੱਥ:

• ਸ਼ੂਗਰ ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਹੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਰਿਫਾਈਨਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਬੂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਬੰਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹੁੰਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜਾਂ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਤਕਾਲ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. 

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਰਾਮ, ਆਰਾਮ, ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਿਆਣਪ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੱਥ:

• ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਪਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। 
• ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਇਦ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਹੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਸਬੂਤ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਕੋਨਿਊਰੋ-ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਏ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਜੋਂ, ਜਾਂ ਪੌਲੀਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਹੁਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਹਰਬਲ ਮੈਡੀਸਨ ਤੱਥ:

• ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁਡੂਚੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਲਸੀ, ਕਰੇਲਾ, ਅਤੇ ਵਿਜੇਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬੱਬੂਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਕਰੰਜ ਬੀਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। 

ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਇਲਾਜ ਵਿਆਪਕ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੋਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕੁਸ਼ਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹਵਾਲੇ:

• ਤ੍ਰਿਪਾਠੀ, ਜਯਾ ਪ੍ਰਸਾਦ ਆਦਿ। "ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ: ਪੰਜਾਬ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ STEPS ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ।" ਡਾਇਬੀਟੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੀਅਮ 9 8. 23 ਜਨਵਰੀ, 2017, doi: 10.1186 / s13098-017-0207-3
• ਜਿੰਦਲ, ਨਿਤਿਨ, ਅਤੇ ਨਯਨ ਪੀ ਜੋਸ਼ੀ. “ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਾਮਨਾ ਅਤੇ ਵੀਰੇਚਨਾਕਰਮਾ ਦਾ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ।” ਆਯੂ ਵਾਲੀਅਮ 34,3 (2013): 263-9. doi: 10.4103 / 0974-8520.123115
• ਪੌਪਕਿਨ, ਬੈਰੀ ਐਮ, ਅਤੇ ਡਬਲਯੂਆਰ ਕੇਨਨ ਜੂਨੀਅਰ "ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨਿੰਗ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼: ਫੂਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ।" ਸਰਬੋਤਮ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੋਜ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ vol. 30,3 (2016): 373-83. doi:10.1016/j.beem.2016.05.001
• ਇੰਨੇਸ, ਕਿਮ ਈ, ਅਤੇ ਟੈਰੀ ਕਿੱਟ ਸੇਲਫੇ. "ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ: ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਸ਼ੂਗਰ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 2016 (2016): 6979370. doi: 10.1155 / 2016/6979370
• ਰਵੇਂਦਰਨ, ਅਰਕੀਥ ਵੇਟਲ ਐਟ ਅਲ. "ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਯੋਗ ਦੀ ਉਪਚਾਰੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ (ਸਿਓਲ, ਕੋਰੀਆ) ਵਾਲੀਅਮ 33,3 (2018): 307-317. doi: 10.3803 / ENM.2018.33.3.307
• ਸੰਗੀਤਾ, ਐਮ ਕੇ, ਐਟ ਅਲ. “ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਐਕਟਿਵ ਕੰਪਾਉਂਡ ਦਾ L4 ਮਾਇਓਟਿesਬਜ਼ ਵਿਚ ਗਲੂਟ -6 ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.” ਫਾਈਟੋਮੇਡਿਸਾਈਨ, ਵਾਲੀਅਮ. 20, ਨਹੀਂ. 3-4, 2013, ਪੀਪੀ. 246–248., Doi: 10.1016 / ਜੇ.ਫਾਈਮਡ .2012.11.006.
• ਸਕਸੈਨਾ, ਆਭਾ ਅਤੇ ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਕਰਮ। "ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਗਏ ਭਾਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ।" ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਜਰਨਲ, ਵੋਲ. 10, ਨੰ. 2, 2004, ਪੰਨਾ 369–378., doi:10.1089/107555304323062365
• ਸੇਫਾਲੂ, ਵਿਲੀਅਮ ਟੀ, ਅਤੇ ਫਰੈਂਕ ਬੀ ਹੂ। "ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ।" ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ vol. 27,11 (2004): 2741-51. doi:10.2337/diacare.27.11.2741