ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼

ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਕਈਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ, 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?'

ਇਹ ਤੇਜ਼ ਬਲੌਗ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਕਿਉਂ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਮੈਂ ਡਾ. ਸੂਰਿਆ ਭਗਵਤੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ, ਜਿਸਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਸਲਾਹ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕਈ ਹਨ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਛੋਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪੋਸਟ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਕੇਅਰ ਲਈ ਮਾਈਪ੍ਰੇਸ਼ ਉਥੇ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਖੋਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪਰਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਅੱਜ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ MyPrash ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਮਾਈਪ੍ਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।

ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ?

ਹਾਂ. ਏ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਟੱਡੀ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ 702 ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ 627 ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 5 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦਰਮਿਆਨ ਸੀ।

ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ। ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਧ ਹੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਨਾ ਕਿ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੁੱਗਣੇ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਆਵੇਗਾ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਤਲਾ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਲਾਸਿਕ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ MyPrash ਜਾਣ ਤੋਂ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਯਵਨ ਟੌਫ਼ੀਆਂ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਟੌਫੀ ਵਿੱਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਵਨ ਟੌਫ਼ੀਆਂ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਚਯਵਨ ਗਮੀਸ. ਹਰ ਇੱਕ ਟੌਫੀ ਵਿੱਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਗੱਮੀਆਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾ ਕੇ ਲਿਆਇਆ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਮ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ।

ਇਹ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ

ਕੀ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਈਪ੍ਰੈਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ 44 ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ 2 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਮੇ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਰੁਧ ਆਹਾਰ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪੋਸਟ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕੇਅਰ ਲਈ ਮਾਈਪ੍ਰੈਸ਼ ਤਾਕਤ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ (ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ), ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਘਿਓ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਯਵਨ ਟੌਫ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੌਫੀਆਂ ਟੌਫੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।