ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਪਾਪ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਖਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਵੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ dietੁਕਵੀਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਦਭੁਤ ਫਿੱਟ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਉੱਤਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਪੁਸ਼-ਅਪਸ

ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਬਸ ਲੇਟ ਜਾਉ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜੋ ਮੋ shoulderੇ-ਚੌੜਾਈ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਚੌੜੀ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਲੰਗ

ਲੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਜਿਵੇਂ ਗਲੂਟਸ, ਕਵਾਡਸ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖੇਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਇਕ ਇੰਚ ਦੂਰ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਅੱਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਜਾ ਵੱਜੇ. ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਲੱਤ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ.

ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ:

ਬੈਂਚ ਦਬਾਓ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਪਿੱਠ, ਮੋersੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਪੱਕਾ ਲਗਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੈਂਚ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਿਪਕਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਵਜ਼ਨ ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ. ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ. ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਡੈੱਡਲਿਫਟ:

ਡੈੱਡਿਲਫਟਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਿੱਪ ਹਿੰਗ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਜੋ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਹਿੱਪ ਹਿੰਗ ਵਧੇਰੇ ਸਕੁਐਟ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਾਪਸ ਸਿੱਧਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟੀ 'ਤੇ ਪਕੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਕੜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ. ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ.

ਪੁੱਲ-ਅਪਸ:

ਪੁੱਲ-ਅਪਸ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹੈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੈਲਿਸਥੇਨਿਕਸ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਉੱਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਲਟਕੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟੀ 'ਤੇ ਪਕੜ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਖਿੱਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਸਵਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਿੱਧੀ ਬਾਰਬੈਲ ਕਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡੰਬਲ ਮੋ Shouldੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ:

ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦੋ ਡੰਬਲ ਰੱਖੋ. ਡੰਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਡੰਬਲਸ ਚੁੱਕੋ. ਡੰਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡੰਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ.

ਇਹ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲੋਪੈਥੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰਬੋਫਿਟ ਅਤੇ ਪਚਕ ਚੁਰਨਾ ਦੋ ਆਦਰਸ਼ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੈਦਿਆ ਦੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਦਵਾਈ

ਹਰਬੀਫਿਟ ਉਹ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 21 ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਚਯਵਨਪ੍ਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚਿਪਕਿਆ ਚਯਵਨਪ੍ਰਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਯਵਨਪ੍ਰਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਭੁੱਖ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਣਨੀਤਕ mealsੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਚਾਕਾਸ਼ ਇੱਕ ਟੌਫੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਟੌਫੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।

ਪਚਕ ਚੂਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਜੋ 'ਪਾਚਨ ਅੱਗ' ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਫੁੱਲਣਾ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਤੋਂ ਦੋ ਦਾ ਪੈਕ ਲਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ energyਰਜਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਉੱਤੇ 150 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾ ਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ -

 " ਐਸਿਡਿਟੀ, ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ, ਐਲਰਜੀ, PCOS ਦੇਖਭਾਲ, ਮਿਆਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਦਮਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੰਘ, ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ, ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ,  ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਬੈਟਰੀ, ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ & ਹੋਰ ".

ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ - +91 2248931761 ਜਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਜਾਂਚ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ care@drvaidyas.com

ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ +912248931761 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਕਰੋ. ਵਟਸਐਪ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁਝਾਅ ਲਓ - ਹੁਣੇ ਸਾਡੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਵਟਸਐਪ ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.