15 ਭੋਜਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਸਿਰਫ਼ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਸੁਸਤ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਲਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 15 ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਕੀ ਹੈ। 

ਲਿਬੀਡੋ ਕੀ ਹੈ?

ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਮ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ FSIAD (ਔਰਤ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ/ਉਤਸ਼ਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।  ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਹੀ ਅਹਾਰ (ਭੋਜਨ), ਵਿਹਾਰ (ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ), ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸ਼ਾ (ਦਵਾਈ) ਦੇ ਨਾਲ।

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

1. ਨੱਟਾਂ

 

ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਅਖਰੋਟ ਔਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ) ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਐਲ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਬੂਸਟਿੰਗ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3. ਆਵਾਕੈਡੋ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਔਸਤ ਭਾਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

4. ਚਾਕਲੇਟ

ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਚਾਕਲੇਟ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਾਕਲੇਟ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਈਏ (ਫੇਨਾਈਲੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਤਰਬੂਜ

ਤਰਬੂਜ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੂਲਾਇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

6. ਕੇਲੇ

ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਬੂ ਕਰਦੇ ਹਨst libido ਤੁਰੰਤ.

7. ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ

ਕੈਪਸਿਕਮ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਦਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

8. ਸੀਪ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ Oysters ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕਸ ਵਿੱਚ ਡੀ-ਐਸਪਾਰਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਨ-ਮਿਥਾਇਲ-ਡੀ-ਐਸਪਾਰਟੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੋ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੀਪ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

9. ਲਸਣ

 

ਲਸਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਪਾਲਕ

ਪਾਲਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਨਸੀ ਬੂਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

11. ਜੀਸੈਂਂਗ

ਜਿਨਸੇਂਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਬੂਸਟਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਲੀਟੋਰੀਅਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

12. ਕੇਸਰ

ਕੇਸਰ, ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਮੋਧਕ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

13. ਦਾਲਚੀਨੀ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲਾਇਚੀ, ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਬੂਸਟਰ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

14. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ

 

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਨਸੀ ਬੂਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

15. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀ ਹੋਈ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਹਾਰ (ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ) ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਆਹਰ (ਭੋਜਨ) ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। 

ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ:

• ਸ਼ਾਮਲ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ
• ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਾਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
• ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
• ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹਨਾਂ 20 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਓ.

ਬੋਨਸ: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਔਰਤ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। 

16. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੂਲੁਸ) ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਔਸ਼ਧ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

17. ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ

ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਾਭ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ (ਰਸਾਇਣ) ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਦਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

18. ਸ਼ਤਾਵਰੀ

ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਨੇ ਕਈ ਲਾਭ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਦਾ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਵੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। 

19. ਮੂਡ ਬੂਸਟ - ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ'ਸ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ, Herbobliss ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ।

ਤੁਸੀਂ ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾ ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਔਨਲਾਈਨ 469.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵੇਖੋ ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਡਾ.