ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ 7 ਸਰਬੋਤਮ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪਹੁੰਚ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿੱਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? 

ਜਦੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ, ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 7 ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ

1. ਗੁੱਡੂਚੀ

ਗੁਡੂਚੀ ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਗਿਲੋਏ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ:

• ਗੁਡੂਚੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
• ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਡੂਚੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਥੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਹੈਪੇਟੋ-ਸੁਰੱਖਿਆ, ਕਾਰਡੀਓ-ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਰੋਧੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਲਾਗਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

2. ਤੁਲਸੀ

ਤੁਲਸੀ ਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾ ਦਾ ਸਥਾਨ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਬ੍ਰਹਮ ਅਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਲਸੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪੰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਲਸੀ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲਸ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੇਪਸਟਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਸੈਲੂਲਰ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਗੁਡੂਚੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਲਸੀ ਵੀ ਇਸਦੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਅਸਿੱਧੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

3. ਕਰੀਲਾ

ਕਰੇਲਾ ਇੱਕ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਦੇ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ। ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ:

• ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਖਾਧੀ ਗਈ ਕੇਰੀਆ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸੀ ਅਤੇ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
• ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

4. ਮੇਥੀ

ਮੇਥੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਵਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰੇਲੇ ਵਰਗਾ ਹਲਕਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਧੁਨਿਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਮੇਥੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। 
• ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਵਿਜੇਸਰ

ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਿਜੇਸਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਜੇਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਡਰੱਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਫੈਕਟਰ (TNF)-α ਵਰਗੇ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 

6. ਬੱਬੁਲ

ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਬੂਲ ਜਾਂ ਬਾਬੂਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬਾਬੁਲ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
• ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। 
• ਬੱਬੂਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

7. ਅਸ਼ਵਾਲਗਧ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ashwagandha ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪੂਰਕ, ਇੱਕ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਬੂਸਟਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 
• ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦਾ 150 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ - +91 2248931761 ਜਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਜਾਂਚ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ care@drvaidyas.com

ਹਵਾਲੇ:

• ਸੰਗੀਤਾ, ਐਮ ਕੇ, ਐਟ ਅਲ. “ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਐਕਟਿਵ ਕੰਪਾਉਂਡ ਦਾ L4 ਮਾਇਓਟਿesਬਜ਼ ਵਿਚ ਗਲੂਟ -6 ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.” ਫਾਈਟੋਮੇਡਿਸਾਈਨ, ਵਾਲੀਅਮ. 20, ਨਹੀਂ. 3-4, 2013, ਪੀਪੀ. 246–248., Doi: 10.1016 / ਜੇ.ਫਾਈਮਡ .2012.11.006.
• ਜਮਸ਼ੀਦੀ, ਨੇਗਰ, ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਐਮ ਕੋਹੇਨ. “ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ.” ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈ.ਕਾਮ ਵਾਲੀਅਮ 2017 (2017): 9217567. doi: 10.1155 / 2017/9217567
• ਫੁਆਂਗਚਨ, ਅੰਜਨਾ ਐਟ ਅਲ. "ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕੌੜੇ ਖਰਬੂਜੇ ਦਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਐਥਨੋਫਰਮੈਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 134,2 (2011): 422-8. doi: 10.1016 / j.jep.2010.12.045
• ਹੈਬੀਚਟ, ਸੈਂਡਰਾ ਡੀ ਏਟ ਅਲ. "ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਰੈਂਟੀਆ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ: ਇਨ ਵਿਟ੍ਰੋ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਤੱਕ." ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੀਖਿਆ ਵਾਲੀਅਮ 10,1 (2014): 48-60. doi: 10.2174 / 1573399809666131126152044
• ਨਾਟ, ਐਰਿਕ ਜੇ ਐਟ ਅਲ. “ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਖਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਥੀ ਦੀ ਪੂਰਕ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਾਸ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ.” ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਾਲੀਅਮ 7,1 12770. 6 ਅਕਤੂਬਰ 2017, doi: 10.1038/s41598-017-12846-x
• ਬੇ, ਜੀਯੌਂਗ ਐਟ ਅਲ. “ਫੈਨਲ (ਫੋਨੀਕੂਲਮ ਵੁਲਗਰੇ) ਅਤੇ ਫੇਨੁਗ੍ਰੀਕ (ਟ੍ਰਾਈਗੋਨੇਲਾ ਫੋਨੀਮ-ਗ੍ਰੇਕੁਮ) ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ.” ਕਲੀਨੀਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜ ਵਾਲੀਅਮ 4,3 (2015): 168-74. doi: 10.7762/cnr.2015.4.3.168
• ਹਲਗੱਪਾ, ਕਿਰਨਾ ਆਦਿ। "ਪੈਰੋਕਾਰਪਸ ਮਾਰਸੁਪੀਅਮ ਰੋਕਸਬ ਦੇ ਜਲਮਈ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਅਧਿਐਨ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ TNF-α ਉੱਤੇ। ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 42,6 (2010): 392-6. doi: 10.4103 / 0253-7613.71922
• Hotamisligil, GS et al. "ਮਨੁੱਖੀ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਫੈਕਟਰ-ਅਲਫ਼ਾ ਦੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ." ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਦਾ ਜਰਨਲ vol. 95,5 (1995): 2409-15. doi:10.1172/JCI117936
• ਗੋਰਲਿਕ, ਜੋਨਾਥਨ ਏਟ ਅਲ. "ਵਿਥਨੋਲਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਇਲੀਕੇਟਿਡ ਵਿਥਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ ਦੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ." ਫਾਇਟੋਕੋਮਿਸਟਰੀ ਵਾਲੀਅਮ 116 (2015): 283-289. doi: 10.1016 / j.phytochem.2015.02.029
• ਚੰਦਰਸ਼ੇਖਰ, ਕੇ ਐਟ ਅਲ. "ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ-ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਦੋਹਰੇ, ਅੰਨ੍ਹੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ." ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 34,3 (2012): 255-62. doi: 10.4103 / 0253-7176.106022