ਕੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?

ਕੀ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਿਆਨਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਤਨਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹੋਣ, ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਹੋਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ਾ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਾਂਗੇ.

 

ਕੀ ਤਣਾਅ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ਾ ਸਬੰਧਤ ਹਨ?

ਤਣਾਅ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਰਦਰਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰ / ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਸੰਜੀਵ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੀਰ ਰਹੀ ਕਲੈਪ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ਾ ਜੀਵ--ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ: ਵਟਾ, ਪਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਫਾ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਤਿੰਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ giesਰਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਰ ਦੋਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ affectedੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡਾ ਮੁਫ਼ਤ ਡੋਸ਼ਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਵਤਾ ਦੋਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਟਸ਼ਾ ਦੋਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰ extremੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਝਾਂਸੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ.

ਵਾਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ / ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਕਰਕੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਤ ਦੋਸ਼ਾ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਕਠੋਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰਿਤਕੀ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਓ
• ਗਰਮ ਗਰਮ ਮਾਲਾ ਪੇਟ ਕੈਲਮਸ ਰੂਟ ਤੇਲ ਨਾਲ
• ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਨਾਸਕਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਦਿਓ

ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਪਿੱਟਾ ਦੋਸ਼ਾ ਬਾਡੀ ਟਾਈਪ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੌਨਡ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਬਾਡੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਿਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਿੱਟਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਿਟਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਹਰਬੂਕੂਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ
• ਬ੍ਰਹਿਮੀ ਘੀ ਦੀਆਂ 3-4 ਤੁਪਕੇ ਨੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ

 

ਕਫਾ ਦੋਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਵਟਸ਼ਾ ਦੋਸ਼ਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕਫਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਸਕ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਜੀਵ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕਫਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ theੰਗ ਹੈ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਫਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇਟੀ ਘੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ bਸ਼ਧ ਵਾਚਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੰਘੋ
• ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ
• ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਸੀਤੋ ਪਲਾਦੀ ਪਾ trਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ

ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ

ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੁਬਾਰਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਡਾ ਮਿਗ੍ਰੋਕਸ ਕੈਪਸੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ

ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਕੈਪਸੂਲ ਡਾ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ 'ਤੇ ਅੰਤਮ ਸ਼ਬਦ

ਮਰੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਲੀਨਿਕ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਲਓ।

ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ doctorਨਲਾਈਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ.