ਬ੍ਰਹਮੀ: "ਗਰੇਸ ਦੀ ਔਸ਼ਧੀ"

ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਉਪਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਮ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤੇਜਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਪੌਦਾ ਦਲਦਲੀ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੀ ਹਰੇ ਭਰੀ, ਗਿੱਲੀ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪਾਣੀਆਂ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।" ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ, ਬੇਬੀਜ਼ ਟੀਅਰ, ਬੇਕੋਪਾ, ਹਰਪੇਸਟਿਸ ਮੋਨੀਏਰਾ, ਵਾਟਰ ਹਾਈਸੌਪ ਅਤੇ ਸਾਂਬਰੇਨੂ।

੭ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਬ੍ਰਹਮੀ ਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਬ੍ਰਹਮੀ ਵਿੱਚ ਅਡੈਪਟੋਜਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣਾ: ਬ੍ਰਹਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ।
5. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਬ੍ਰਹਮੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
6. ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਚਬਾਏ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਕੰਜੈਸ਼ਨ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
7. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਬ੍ਰਹਮੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ।

ਬ੍ਰਹਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਿਚ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 

• ਪਾਊਡਰ
• ਸ਼ਰਬਤ 
• ਨਿਵੇਸ਼ (ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ)

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਆਧਾਰਿਤ ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਵਿਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ: ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰਹਮੀ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ: Brahmi ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ: ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਸਿੱਟਾ

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੇ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰਹਮੀ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਨਿਰੋਧਕ, ਐਂਟੀਐਂਜ਼ੀਟੀ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਕੋਈ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। 

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬ੍ਰਹਮੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਬ੍ਰਹਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। 

ਕੀ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 

ਕੀ Brahmi ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰਹਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਬ੍ਰਹਮੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰਹਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.