ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਲਦੀ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਡਬਲਯੂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ

ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਇੱਕ ਕਾਲਾ, ਟਾਰ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਪਰਬਤ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਟਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜੈੱਟ-ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ: ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ। ਕਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥ ਇਸਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ, ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ: ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ: 

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪੀ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਖੁਦਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ, ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਅਜੈਵਿਕ ਅਣੂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ: ਹਿਮਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਕੰਪੋਜ਼ਡ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ।
• ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ: ਕੰਪੋਜ਼ਡ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਖਣਿਜ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਵਿੱਚ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜਰਮੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਵੈਨੇਡੀਅਮ ਵਰਗੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਗੁਣ: 

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਸਟਿੱਕੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਕੀ, ਪਾਊਡਰਰੀ, ਅਤੇ ਪੇਸਟੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: 

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਅਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਵਿਚਲੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਧਿਆ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ: ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਜ਼ਿਨ ਵਿਚਲੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਘਟੀ ਹੋਈ ਸੋਜ: ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਜ਼ਿਨ ਵਿਚਲੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਯੋਗ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ:

• ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ, ਜਾਂ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੌਨਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ (ਵਤ, ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਕਫ) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਡਰੱਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ:

• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ।
• ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਮੇਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖੋਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1) ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਮਾਪਦੰਡ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 45 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.

2) ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਤੱਤ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਟਾਊ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਿਊਰੋਫਿਬ੍ਰਿਲਰੀ ਟੈਂਗਲਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3) ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4) ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ। ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਿਊਮਿਕ ਅਤੇ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਉੱਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5) ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਕੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੁੱਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

6) ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

Shilajit ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ‘ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

7) ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8) ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪੇਟ ਲਈ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9) ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ; ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਖਰਾਬੀ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਜ਼ਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਾਰਕ

• 100% ਸ਼ੁੱਧ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ
• 16,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਹਿਮਾਲਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਜੀ.ਐੱਮ.ਪੀ.
• ਰਵਾਇਤੀ ਅਗਨੀਤਾਪੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ (> 75%) ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ (> 5%) ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ
• ਖਣਿਜ metabolism ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ
• ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਲੈਬ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਦੀ ਸੋਰਸਿੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਦੀ ਸੋਰਸਿੰਗ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟਿਕਾਊ ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਢੰਗ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕਟਾਈ ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਰਾਲ ਕੱਢਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਘੋਲਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੈ। 

ਹੁਣੇ ਉੱਚਤਮ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋ!

ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਪਰ 100% ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਥਰਡ-ਪਾਰਟੀ ਲੈਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾ ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਹਰਬੋ24 ਟਰਬੋ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਇਹ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ 16,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥਰਡ-ਪਾਰਟੀ ਲੈਬਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਿਆਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

Herbo24Turbo Shilajit Resin ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਾਭ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ (>75%) ਅਤੇ ਹਿਊਮਿਕ ਐਸਿਡ (>5%) ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਬਣਾਉਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿਚਲੇ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬਣਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਊਰਜਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਖਣਿਜ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਬਾਲਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਉੱਤਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਹੁਣ ਸ਼ਿਲਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਨੂੰ ਸੌਫਟਗੇਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਿਲਜੀਤ ਰੈਜ਼ਿਨ ਲੈਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਸੌਫਟਗੇਲ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
• ਵਧਿਆ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ
• ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ
• ਸੁਧਰੀ ਸਮਝੌਤਾ ਫੰਕਸ਼ਨ
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
• ਐਂਟੀ-ਫੀਲਿੰਗ ਟਿਕਾਣੇ

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੈਸਿਨ ਬਾਰੇ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ:

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਸਪਲਾਇਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁੱਧ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​​​ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਸਿਨ ਸਾਫਟਗੇਲ ਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕੀਮਤ ਦੇਖੋ!

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਇਹ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼, ਜਾਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਵਾਤ, ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਕਫ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ: ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ ਮਸਾਲਾ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1) ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: 

ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2) ਸੋਜਸ਼: 

ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3) ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: 

ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹਲਦੀ ਦੇ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੁਧਾਰੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਲੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

4) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ: 

ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹਨ।

ਇਹ ਹਲਦੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ

ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਲਦੀ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗਠੀਏ ਅਤੇ IBD ਵਰਗੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਲਦੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਲਦੀ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਲੰਬਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜਾਂ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ

ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ-ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ ਕੜ੍ਹੀ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ: ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਟੈਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ।
• ਹਲਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਓ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਿਲਾਓ।
• ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਉਣਾ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਸ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?

ਹਲਦੀ 500 ਈਸਾ ਪੂਰਵ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਅਭਿਆਸ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੰਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੱਜ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ, ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਅੱਜ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਲਰਜੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਹਲਦੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਹਲਦੀ (ਜਿਵੇਂ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਸੀਥਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੁਆਰਾ ਲੇਸੀਥਿਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ?

ਹਲਦੀ ਅਦਰਕ ਪਰਿਵਾਰ (ਜ਼ਿੰਗੀਬੇਰੇਸੀ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ (ਜੜ੍ਹ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹਲਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੋਜ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦਾ ਹੈ।