ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਰੋਗ (NAFLD) ਆਬਾਦੀ ਦੇ 9 ਤੋਂ 32 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਆਮ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।   

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਲੱਛਣ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਗੈਰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ।

1. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜੋ

ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਮੁ strategyਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ, ਸੈਰ, ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਸਮੇਤ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ; ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਘਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਯੋਗ ਆਸਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੁਐਟਸ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪਸ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

2. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਡਿਟਿਵ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

3. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਵੋ

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੈਰ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ, ਟਿੱਡੀ ਪੋਜ਼, ਡੱਡੂ ਪੋਜ਼, ਡਾਊਨਵਰਡ ਡੌਗ, ਅਤੇ ਗਾਰਲੈਂਡ ਪੋਜ਼ ਵਰਗੇ ਪੋਜ਼ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਨੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਸਪੀਰੀਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਸੀ। 

4. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ 

ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਐਰੋਸੋਲ ਸਪਰੇਅ, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰਬਲ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. 

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

1. ਕਲਮੇਘ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ

ਕਲਮੇਘ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਬਿਟਰਸ ਦਾ ਰਾਜਾ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਲਮੇਘ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲਮੇਘ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਟਰਪੈਨਿਕ ਲੈਬਡੇਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ (ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਲਮੇਘ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

2. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਗੁੱਗੂਲੂ

ਗੁੱਗੁਲੂ ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਰੋਗ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਰਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਗਾਈਡ ਗੁਲਸਟਰੋਸਟੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਾਈਟੋਸਟੀਰਾਇਡ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. 

3. ਨੀਮ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਲਈ

ਨਿੰਮ ਭਾਰਤ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੰਮ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਪਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਫਾ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰਵੋਤਮ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਡਾ ਧਤੂ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤਾਂ ਨੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਚਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਨਿੰਮ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। 

ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਤ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 

4. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੁਟਕੀ

ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਕਰੋਰਿਜ਼ਾ ਕੁਰਰੋਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ, ਕੁਟਕੀ ਇਸਦੇ ਡੀਟੌਕਸ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਕੁਤਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਹ ਗੁਗਗੁਲੂ ਅਤੇ ਕਲਮੇਘ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੌੜੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਿਕ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 

5. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ

ਤ੍ਰਿਫਲ ਆਂਵਲਾ, ਹਰਿਤਕੀ ਅਤੇ ਬਿਭੀਤਕੀ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੀਰਫਲਾ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ, ਭੁੱਖਮਰੀ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਮੋਟਾਪਾ
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
• ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ 
• ਡਾਇਲਟੀਆਜ਼ਮ, ਐਮੀਓਡਰੋਨ, ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਕੋਲ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ: ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।

ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਾਸ ਮੂਲ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ:

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਰੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ 
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ 
• ਉਲਝਣ
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ

ਡਾ. ਵੈਦਿਆ ਦਾ 150 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। 

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਕਰੋ ਵੈਦਿਆ ਦੇ ਡਾ.

ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ - +91 2248931761 ਜਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਜਾਂਚ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ care@drvaidyas.com

ਹਵਾਲੇ:

• ਕਾਲੜਾ, ਸੰਜੇ ਐਟ ਅਲ. "ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ ਅਲਕੋਹਲ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਬਿਮਾਰੀ (ਐਨਏਐਫਐਲਡੀ) ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ (ਸਪ੍ਰਿੰਟ)." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ ਵਾਲੀਅਮ 61,7 (2013): 448-53. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 24772746
• ਫੈਬ੍ਰਿਨੀ, ਏਲੀਸਾ ਐਟ ਅਲ. "ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਹੈਪੇਟੋਲੋਜੀ (ਬਾਲਟੀਮੋਰ, ਐਮਡੀ) ਵਾਲੀਅਮ 51,2 (2010): 679-89. doi: 10.1002/hep.23280
• ਓਡੀ, ਵੈਂਡੀ ਐਚ ਐਟ ਅਲ. "ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ." ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਰਸਾਲਾ ਵਾਲੀਅਮ 108,5 (2013): 778-85. doi: 10.1038 / ajg.2013.95
• ਰੋਮੇਰੋ-ਗੋਮੇਜ਼, ਮੈਨੁਅਲ ਐਟ ਅਲ. "ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਐਨਏਐਫਐਲਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ." ਹੈਪਟੋਲੋਜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 67,4 (2017): 829-846. doi: 10.1016/j.jhep.2017.05.016
• ਰੇਵਦੀ, ਸ਼੍ਰੇਆ ਐਸ ਐਟ ਅਲ. "ਪੋਰਟਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਸਪਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਪੇਟਿਕ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ." ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 15,4 /j/jcim.2018.15. ਟਿਸ਼ੂ-4/jcim-2017-0098/jcim-2017-0098.xml. 19 ਜੁਲਾਈ. 2018, doi: 10.1515/jcim-2017-0098
• ਚੁਆ, ਲੀ ਸੁਆਨ. "ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਹੈਪਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਡ੍ਰੋਗ੍ਰਾਫਿਸ ਪੈਨਿਕੁਲਾਟਾ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ." ਫਾਈਥੋਥੈਰੇਪੀ ਖੋਜ: ਪੀਟੀਆਰ ਵਾਲੀਅਮ 28,11 (2014): 1589-98. doi: 10.1002 / ptr.5193
• ਡੇਂਗ, ਰੁਇਤਾਂਗ. "ਗੁੱਗਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਗੁੱਗਲਸਟਰੋਨ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ." ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਾਲੀਅਮ 25,4 (2007): 375-90. doi: 10.1111 / j.1527-3466.2007.00023.x
• ਸ਼ੈੱਟੀ, ਸਪਨਾ ਐਨ ਐਟ ਅਲ. "ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਗੈਰ -ਅਲਕੋਹਲ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਿਕਰੋਹਿਜ਼ਾ ਕੁਰਰੋਆ ਰਾਇਲ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਦੇ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ." ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਰਨਲ ਵਾਲੀਅਮ 1,3 (2010): 203-10. doi: 10.4103 / 0975-9476.72622